Be Happy! Now!!!
Считается, чтобы быть здоровым и счастливым, в день нужно делать 10 000 шагов, то есть проходить около 8 км. Установила шагометр на телефон, выяснила, что наша прогулка к питьевой галерее санатория Виктория, по территории санатория и обратно как раз почти 10 тысяч шагов. Правда, программа подглючивает немного, некоторые шаги пропускает, т.ч. еще больше проходим)
А вообще за сегодняшний день, если верить всё той же программе, мы нагуляли чуть больше 10 км. И это всё без лишних усилий, ибо на улице тепло и солнечно, поют птицы, пахнет цветами и свежескошенной травой (ага, клещи уже не спят).
Хочу в какие-нибудь ближайшие выходные выбраться с мелким в Кисловодск по парку погулять. И уговорить мужа поехать на на Бештау, тем более к монастырю теперь нормальная дорога.
А вообще за сегодняшний день, если верить всё той же программе, мы нагуляли чуть больше 10 км. И это всё без лишних усилий, ибо на улице тепло и солнечно, поют птицы, пахнет цветами и свежескошенной травой (ага, клещи уже не спят).
Хочу в какие-нибудь ближайшие выходные выбраться с мелким в Кисловодск по парку погулять. И уговорить мужа поехать на на Бештау, тем более к монастырю теперь нормальная дорога.